The 5-Second Trick For आम के साथ न खाएं ये तीन चीजें



आम के साथ कभी न खाएं ये चीजें, आयुर्वेद के मुताबिक मैंगो शेक भी बिगाड़ सकता है सेहत

ज्यादातर लोग छोले-भटूरे, पराठा या पूरी के साथ दही खाते हैं. लेकिन दही के साथ ये कॉम्बिनेशन बहुत ही गड़बड़ होता है. इससे सेहत को नुकसान पहुंच सकता है. साथ ही पाचन संबंधी समस्या हो सकती है.

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दही और मैंगो का सेवन भी एक साथ नहीं करना चाहिए. यहां भी हॉट-कोल्ड का कॉम्बिनेशन बनता है जो घातक हो सकता है.



अगर आप आम खाने के बाद कोल्ड या सोडा ड्रिंक्स का सेवन करते हैं तो इससे आपका ब्लड शुगर लेवल काफी तेजी से बढ़ता है.

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दोनों चीजों के बीच में कम से कम चार-पांच घंटे का गैप ज़रूर रखना चाहिए.

आम और करेला- अगर आप खाने में करेला की सब्जी खा रहे हैं तो आपको इसके साथ आम नहीं खाना चाहिए. करेला और आम का सेवन एक साथ करने से स्वास्थ्य को कई नुकसान हो सकते हैं.

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गर्मी का मौसम अपने साथ-साथ आम भी लेकर आता है. फलों के राजा आम के दीवानों की कमी नहीं है.

दही के साथ खाएं ये चीजें, मिलेगी एनर्जी

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